戴口罩对预防流感有帮助吗？
发布时间：
2019/12/13
冬季，“流感病毒”又开始蠢蠢欲动，一项研究结果显示：在2010-2015年间，中国每年发生88100例，与流感相关的呼吸系统死亡，占所有呼吸系统疾病死亡的8.2%。
戴口罩，防流感，这是肯定的。流感病毒，主要是通过呼吸道分泌物的飞沫传播，这些飞沫可以扩散到大概约2米左右远的地方。也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接传播。当你不小心接触到这些病毒的时候，同时在各种因素的作用下，比如抵抗力低下、着凉等，就会使得机体出现流感症状。
冬季当流感等呼吸道疾病高发时，戴口罩，既保护自己不被别人传染，也能当自己出现呼吸道症状时保护身边人，是阻断呼吸道分泌物飞沫传播的有效手段。好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。所以，戴口罩是一种既简单、成本又低的预防流感的方式。
识别流感，流感比普通感冒症状严重，主要表现在上呼吸道感染，还会产生高热、寒战、头痛、咳嗽或咽喉痛、全身酸痛等症状，且流感毒检测呈阳性，有强传染性。
如何选择口罩？最好使用医用外科口罩。普通的一次性使用口罩和医用外科口罩看起来相似，但效果要差一些。所以建议购买时一定要看清外包装上的字样标明“医用外科口罩”。当然，N95口罩的防病效果更好，但其透气性差，呼吸阻力较大，不建议孕妇或患慢性呼吸道、心血管疾病患者佩戴，也不适合长时间佩戴。
如何佩戴口罩，选择适合的型号：口罩戴得不正确，效果会大打折扣。口罩佩戴时最重要的是保证密闭性。比如儿童，要使用针对不同年龄段及脸部大小的儿童型口罩才好。佩戴口罩前洗手，戴口罩前应洗手或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。分清口罩内外、上下：医用外科口罩从外到内为，阻水层、过滤层、吸湿层，所起到的作用也不同，因此要注意里外层。
浅色面是有吸湿功能的，应该紧贴自己的口鼻，将深色面朝外，鼻尖儿夹紧，将口罩完全展开，让口罩完全与自己的面部紧密贴合。不要带反，更不能两面轮流戴。注意口罩的上下侧，上侧为可定型的鼻条（金属条），能增加口罩与面部的贴合而提高过滤效果。
增强身体抵抗力，以及合理的防护措施，是对抗流感的关键。至于佩戴哪种口罩，那就看你喜欢了。
关键字：
协会
上一页:
:下一页
上一页:
下一页:
电 话：0351-4086567
地 址：太原市文源巷6号
E-mail：sxsjkxh@126.com