打好抗癌持久战-山西省健康协会

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打好抗癌持久战

发布时间：

2018/03/23

　　专家简介：马晋峰，山西省肿瘤医院副院长，医学博士，主任医师，硕士生导师。国际科技合作计划评价专家，中华医学会会员，山西省抗癌协会胃癌专业委员会常委兼秘书，山西省抗癌协会心身疾病委员会副主任委员，山西省医学会老年病学会青年委员会常委，日本胰腺病学会会员，日本胆道病学会会员。

　　癌症是一种慢性疾病。随着社会发展和医学科学的进步，癌症的治疗手段日益增多，越来越多的癌症患者得到了有效的治疗，生存期明显延长，生活质量明显改善。一旦罹患癌症，除了积极配合医生的专业治疗外，还应在日常生活中从以下7个方面入手，打赢抗癌持久战。

　　信心第一 坚强的意志是最终战胜癌症的根本。治疗前后都不要悲观失望，应放松情绪，积极配合医生进行各种检查和治疗。避免和减少参加各种可造成不良情绪的活动或紧张的工作。

　　生活规律 癌症患者除了定时接受治疗外，应充分合理地安排自己的起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等，并使之规律化。宽松而充满乐趣的生活，可增强身体对癌症的抵抗力。

　　科学饮食 良好的营养维持，能够提高和巩固疗效。患者可根据不同的病情、年龄、体质、嗜好等综合调配饮食，忌口不宜过多。应掌握新鲜、营养、清淡、对味、少食、多餐的原则。

　　合理锻炼 仅靠药物治疗是不可能彻底解决问题的。合理锻炼不仅可恢复体力，改善残疾，更重要的是使精神上有所寄托，消除抑制悲观情绪。锻炼的方法很多，可根据自己的爱好、体质、环境，选择太极拳、五禽戏、八段锦等。

　　定期复查 首次综合治疗后，大部分癌症患者可获得完全缓解或部分缓解，但并不等于体内的癌细胞已被全部杀死或清除，有相当一部分患者会再出现复发或转移灶。为了早期发现复发和转移，患者在治疗后应按照出院时的医嘱定期到医院复查。

　　辅助治疗 癌症患者经各种治疗后可能产生一些并发症或后遗症，应在医生指导下有针对性地运用中西医方法综合治疗。特别是要防治营养不良，适当地补充各种维生素、白蛋白、脂肪乳剂等。

　　消除疼痛 疼痛是癌症患者最常见的症状。对疼痛的处理，应以综合方法为主，辅以药物镇痛。给药的最佳时间是在疼痛发生时，并掌握疼痛规律定时定量为好。

　　此外，医院、家庭、社会都应该在医疗、精神、生活、工作、经济上给予癌症患者热心关怀，积极支持。一个温馨、美好的环境可以让患者坚定同癌症作斗争的信心，有利于康复。

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