流感来袭 中医有良方
发布时间：
2018/01/05
近日流感横行，医院人满为患。疾病专家表示，近期流感多以B型为主，B型流感与其他甲型流感的症状差不多。如果孩子出现发烧、头痛、咳嗽、喉咙痛、躯体疼痛、疲倦、食欲不振，甚至出现腹泻或呕吐等症状，就要警惕孩子不是普通感冒，而是流感，不要拖着“等感冒自己好”，最好尽快看医生。
疾控专家指出，冬季流感的发病特点是突然发病，表现为恶寒、发热，部分患者有高热、头痛、周身关节肌肉酸痛、咽部干痛、咳嗽少痰、舌红苔黄、脉浮数等症状。这是因为内热藴于肺胃，外寒束表，使全身酸楚疼痛，热势亦高。因此必须内外兼顾，表里同治。
专家为大家解读中医在预防流感方面的一些“妙招”。
生活起居预防
1.早卧晚起，在日出后晨练为宜。
2.注意保暖防寒，适时增减衣物。
3.注意开窗通风，保持室内空气清新。建议每隔2~3个小时就要开窗通风换气，同时空调房里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。
4.坚持体育锻炼，增强抗寒能力。
5.多晒太阳，多听音乐，保持乐观情绪。
饮食预防
1.适当进补。
2.补充水分，适当食用水果和蔬菜。
3.阳虚畏寒者可用葱姜汤，增强人体抗寒能力。
药物预防
推荐流感方：
风寒型流感：有鼻塞、流清涕，口淡，咽痒，恶寒，关节酸痛等症状。
推荐流感1号方：苏叶10克、防风10克、桔梗10克、羌活5克、生姜20克。
用法：水煲煎至200毫升，每日1剂，温服，服用3~5天。
风热型流感：有鼻塞、流黄涕，咽喉干痛，头痛，口干，咳嗽等症状。
推荐流感2号方：桑叶10克、防风10克、菊花10克、桔梗10克、麦冬10克。
用法：水煲煎至200毫升，每日1剂，温服，服用3~5天。
中医保健预防
推拿按摩：用双手手掌对搓，待掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
刮痧：准备牛角刮痧板、清凉油或香油适量、棉签、小毛巾。
具体方法为，患者坐位俯伏于椅背上，背风，暴露肩背部皮肤或仰卧位，室内要温度适宜，注意保暖。
用于刮痧板蘸取清凉油或香油少许，从脊柱两旁即脊柱旁开1.5寸处从上向下刮，手法由轻渐重，干则再蘸，再刮，刮至皮肤变紫或出现斑块为度。
关键字：
协会
上一页:
:下一页
上一页:
下一页:
电 话：0351-4086567
地 址：太原市文源巷6号
E-mail：sxsjkxh@126.com