怎么吃醋才正确
发布时间：
2017/07/11
有人就是喜欢吃醋带来的酸爽感觉，但是醋虽酸爽，也不能贪吃，就算你不是不宜吃醋的五种人之一，想要放心吃醋，也得注意以下这三点：
1不要吃太多
有病例报道的低钾、骨质疏松或咽喉烧灼的几例患者都是因长期喝大量的醋引起的。
正确的方法是不要一次喝太多，每天喝30ml应该是上限了。
2及时漱口或刷牙
醋里面的醋酸具有腐蚀性，容易对口腔和牙齿造成损伤。
使用吸管，或者采用别的饮料来稀释醋可以减小伤害。此外，在吃醋后及时漱口和刷牙可以降低其对口腔黏膜和牙齿带来的损伤。
3不要空腹吃醋
醋酸本身是酸性物质，空腹吃醋容易加重烧心、腹痛的症状。
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