问：世界卫生组织衡量自我健康10条标准有哪些？
发布时间：
2017/06/25
答：世界卫生组织（WHO）认为，衡量自我健康有10个具体标志：①精力充沛，能从容不迫地应对日常生活和工作；②处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应各种环境变化；⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；⑥体重适当，体态均匀，头、臂、臀比例协调；⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁，无损伤，无疼痛，牙龈颜色正常；⑨头发光洁，无头屑；⑩肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
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