睡觉时出现四个表现，或许是高血糖在提醒-山西省健康协会

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睡觉时出现四个表现，或许是高血糖在提醒

发布时间：

2024/08/30

生活中偶发性的血糖上升无需过多担心，身体可自我调节恢复正常。但如果是长久性的血糖超标，则需要警惕糖尿病来袭的可能性。

在糖尿病前期或罹患糖尿病时，身体会在睡眠时发出这4个信号：

一、口干口渴

在夜间睡眠状态下，总是会被渴醒，很可能与胰岛素分泌不足导致血液内的糖浓度上升、肾小管浓缩功能障碍相关。

二、频繁起夜

胰岛素功能减退会让血糖浓度上升，而血糖具有渗透性利尿作用，会让患者的排尿次数增加。在夜间睡眠时，频繁的起夜一定要提高警惕。

三、皮肤瘙痒

血糖过高会刺激皮肤的末梢神经，让皮肤出现异常的瘙痒感。且血糖过高还会影响到自主神经功能，会让皮肤出汗减少引起瘙痒症状出现。

四、消瘦乏力

糖尿病患者无法充分吸收食物内的葡萄糖，导致产能不足，哪怕是睡得很久，日常会有明显的疲劳、乏力感，体重也会明显下降。

随着生活条件的越来越好，我们更得关注自己的身体健康。除了日常的饮食外，晚上的睡眠质量也不能忽略，除了保证睡够7小时，还得做到早睡早起，抹黑睡觉。如果出现睡眠呼吸问题，要尽早就医治疗。

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