感冒分寒、热 治感冒有妙方
发布时间：
2023/03/14
有的人感冒，不吃药7天就会好，但有的人感冒，吃了大把药还是不见好，甚至病情还越拖越严重。造成这种现象的原因，可能是搞混了风寒感冒和风热感冒，吃错了药！
一、如何区别风寒与风热
一般而言，中医根据感冒的“寒”与“热”，将感冒分为两个类型：
- 风寒感冒
典型表现是怕冷，鼻塞流清涕，打喷嚏，咳嗽稀白痰，不口渴。
- 风热感冒
主要表现为咽喉痛，口干口渴，咳嗽有痰，痰黄稠，鼻塞流黄涕，身体微热或发烧，出汗。
实际上，风寒、风热感冒辨别的要点在于：发热与恶寒的轻重、有无汗出、口渴及鼻涕的颜色、舌象脉象等。风热感冒很大程度上会鼻涕、痰发黄、舌红、脉数，而风寒感冒则没有这两个症状。
二、如何选择对症的药物
绝大部分人，感冒了都会到药店买点中成药，但如果不辨寒热随意吃，没有对症下药，有时候反而会雪上加霜，越吃越重。
- 风寒感冒应以辛温解表为主
常选用麻黄、荆芥、防风等解表散寒药，中成药可选用感冒清热冲剂，荆防合剂，荆防颗粒等等。
姜糖饮配方：生姜10g，红糖15g；生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。
- 风热感冒应以辛凉解表为主
常选用菊花、薄荷、桑叶等。中成药可选用银翘散，桑菊饮，桑菊感冒片，板蓝根冲剂等。
如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液，清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。
三、防治感冒的小秘方
橘子皮水——燥湿化痰，对咽喉发痒、咳嗽有痰的症状有用。
生姜红糖水——生姜解表祛邪，红糖温中散寒，对风寒感冒有用。（如上“姜糖饮配方”）
葛根水——发汗解表，解肌止痛，主要对风寒感冒有用。葛根水做法：取适量葛片放入容器中，沸水冲泡3-5分钟即可饮用。平时葛根片泡水完了后也可以放在口中嚼食。
四、防治感冒的“土方法”
脚踝保暖好，感冒就会少——按中医来说上为阳，下为阴，头部阳气最充足。如果把脚踝的保暖工作做好，那么身体就会有更多的阳气在各个地方卫气，抵抗外来的邪气，如此一来就不容易感冒。
感冒后不吃鸡蛋——因为人体生了病以后，会调动自己的气血、正气来抗邪、驱邪，这时就应该忌口包括鸡蛋在内的高蛋白类食物，避免人体调动有限的气血去消化它，增加脾胃负担。
五、穴位按摩
中医的一些穴位按摩，对感冒也有一定的防治作用：
足三里——增强身体抵抗力，祛邪外出，预防气虚类感冒。
迎香穴——揉捏点掐鼻翼旁的迎香穴，有通鼻窍的作用。
太阳穴——按揉太阳穴、印堂以及前额的一些部位，可以缓解头痛。
大椎穴——头向前低时，颈后所出现的高骨下方即为大椎穴，此处刮痧或艾灸有退热作用。
膀胱经——对背上脊柱两侧的膀胱经进行刮痧走罐，可以驱邪治疗感冒。
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