慢性肾炎的合理饮食和肾损害因素避免
发布时间：
2022/05/19
慢性肾炎是各种病因导致的一组肾小球疾病，以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，病变缓慢进展，最终发展为慢性肾衰竭。
从慢性肾炎的基本概念我们不难看出，慢性肾炎一旦被诊断，就意味着会缓慢进展，最终走向尿毒症。所以，我们所要做的就是拨慢肾脏恶化的时钟，让疾病进展的脚步放慢一些。在这一过程中，我们所要做的是：
1.合理饮食；
2.避免肾损害因素；
3.控制血压、减少尿蛋白。
首先来看合理饮食。人们常说民以食为天，老百姓们最关心的问题就是：我能吃什么，怎么吃。前面我们说过许多慢性肾炎患者会出现蛋白尿，那我们是不是该多吃多补呢？不是这样，如果我们一次性摄入大量蛋白，其代谢产物都会经过肾脏排出，这样势必会加重肾脏负担。因此，我们提倡患者限制蛋白入量，蛋白摄入量每天控制在0.6-0.8g/Kg体重。而吃什么样的蛋白就更有讲究了，我们推荐患者选用优质蛋白。所谓优质蛋白就是动物蛋白，简单地说就是肉、蛋、奶，因为动物氨基酸的比例更接近人体，所以易于吸收、利用。而植物蛋白也就是豆制品就差一些了。
下面再说说避免肾损害因素。肾脏是机体代谢的重要器官，因此，感染、劳累、妊娠、肾毒性药物都有可能损伤肾脏，导致肾功能恶化，应予以避免。所以，预防感冒、慎用药物尤其避免使用肾毒性药物对于肾病患者尤为重要。
高血压和尿蛋白是加速肾小球硬化、促进肾功能恶化的重要因素，因此，积极控制血压、减少尿蛋白是控制慢性肾炎的两个重要环节。其中，高血压的治疗目标是130／80mmHg以下；尿蛋白应控制在1g／日以下。
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