如何预防春季哮喘的发作
发布时间：
2022/01/20
哮喘是一种异质性疾病，通常以慢性气道炎症为特征，是受环境和基因影响的复杂疾病。春季哮喘急性发作与多种诱发因素有关，其中常见的有上呼吸道感染，接触过敏原，空气污染等。我们就以下几点浅谈一下如何预防春季哮喘发作。
1、避免接触过敏原
全球哮喘防治创议(GINA) 指出，支气管哮喘的防治首先应积极控制环境，避免接触变应原。哮喘患者中有50%-75%的人群存在过敏。随着春天到来，一方面由于天气转暖，万物复苏，人们户外活动增多，在这个过程中容易吸入植物花粉，如榆树花粉、柳树花粉、桦树花粉和梧桐花粉。另一方面，春天空气中花粉等过敏原的浓度增多，可导致哮喘急性发作。因此，预防春季哮喘急性发作最重要的就是少到花草树木茂密的公园、景区，避免因吸入花粉而诱发或加重哮喘。对春季的植物、花粉过敏的哮喘患者，一定要减少接触过敏原，外出时提倡佩戴口罩，或者将阻隔剂涂抹在鼻腔内，阻断过敏原接触，从而阻断过敏反应的发生。高危人群在此季节应减少户外活动，尤其是在大风天等空气中花粉浓度很高的时候。
2、防止呼吸道感染
春季乍暖还寒，天气温差变化较大，易刺激呼吸道黏膜，导致气道收缩、痉挛，使支气管哮喘发作。此外，冬春季容易发生上呼吸道感染，诱发或加重哮喘症状。因此，哮喘患者冬春季节应注意保暖防寒，外出时应带好口罩加强防护，防止上呼吸道感染。
3、保持室内空气健康干净
预防哮喘发作，应尽量减少可能影响室内空气质量的因素，如宠物毛发、织物棉毛、厨房油烟、二手烟、装修污染等。猫毛毛屑和狗毛毛屑也是常见的吸入过敏原。因此，哮喘患者应注意保持室内卫生，避免家中铺设地毯，常晒被褥，避免养宠物等。
3、坚持规律规范治疗
哮喘是慢性疾病，大部分患者需要长期规范治疗，而不是只在有症状发作时才使用药物治疗。春季是哮喘的高发季节，尤其应当重视预防，降低哮喘的急性发病率。哮喘的治疗药物分为控制性药物和缓解性药物两大类，前者用于控制和预防哮喘发作，应长期坚持规范使用；后者可迅速缓解哮喘症状，常用于哮喘急性发作时使用。哮喘的治疗必须规范，重在坚持，不要随意停用或减量使用哮喘药物，定期随访，和医生配合，积极预防哮喘发作。如果既往经常在春季发病，建议在春季来临前1个月提前调整药物用量，可起到预防作用。哮喘患者一定要随身携带急救药物，以备哮喘急性发作时进行急救，及时就诊。
4、提高自身免疫力
哮喘患者除应当规律药物治疗外，还需要均衡营养饮食，进行适当的锻炼，提高自身的免疫力，保持平和乐观的心态，保持人际关系的和谐。
关键字：
协会
电 话：0351-4086567
地 址：太原市文源巷6号
E-mail：sxsjkxh@126.com