如何防治流感
发布时间：
2021/11/22
随着冬季的来临，气温逐渐降低，流感等呼吸道疾病再次进入高发期。那么，如何预防流感呢？首先，我们需要正确认识流感。
一、什么是流感
流感是流行性感冒的简称，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其病原体为流感病毒，分为甲、乙、丙三种亚型。甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生世界大范围流行。20世纪以来发生的几次流感大流行均属于甲型流感。甲型流感病毒又可以分为很多种亚型，许多亚型的自然宿主是禽类和动物。一般情况下，禽流感病毒不感染鸟类和猪以外的动物，但一旦发生变异，就会具有感染人类的能力。2013年的人感染H7N9禽流感病毒属于此类。
二、流行性感冒的传播途径
主要通过飞沫传播和接触传播。
飞沫传播主要是指当流感患者咳嗽、打喷嚏及大声说话时，病毒随口腔飞沫喷到周围的空气中，侵入正常人的鼻粘膜而传染。
接触传播是指人与人之间的接触或与被污染物品的接触而感染流感病毒，比如接触流感患者的呼吸道分泌物、体液，或接触流感病人的餐具、毛巾等感染。
人感染禽流感，可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染。
三、流行性感冒的临床症状
包括全身症状和呼吸道症状。全身症状主要是高热、全身酸痛、乏力等，呼吸系统症状主要是咳嗽、咳痰。
四、流行性感冒的治疗
第一点需强调，流感是呼吸道传染病，一旦感染，首先应隔离。感染流感病毒后潜伏期可1-7天，大多为2-4天。自潜伏期末即有传染性，病初2-3日传染性最强，排毒时间可长达病后7天。对于不需住院的流感患者，需将病人安置在单人房间，以防止飞沫传染，要求房间通风良好，并定时用食醋熏蒸消毒空气；照料病人时应戴口罩，餐具隔离；对病人呼吸道分泌物要及时消毒，对食具、用具及衣服可采用煮沸或日光暴晒等方法消毒。
第二点，病因治疗和对症支持治疗并重。病因治疗主要是使用一些抗病毒药物。对于甲流，目前使用比较多的是奥司他韦，尽早开始使用抗病毒药物，效果会比较好。对于高热的病人可适当给予解热镇痛药物治疗。避免盲目或不恰当使用抗生素，仅在继发细菌感染后才有使用抗生素的指征。
五、流行性感冒的预防
季节性流感在人与人之间传播能力很强，与有限的治疗措施相比，积极防控更为重要。
1.加强个人卫生知识宣传教育 ，保持室内空气流通，流感高峰期避免去人群聚集场所。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人。
2.日常饮食要营养搭配均衡，多饮水，保证充足睡眠，避免过度劳累。
3.要加强体育锻炼，增强身体抗力。
4.预防接种流感疫苗。灭活疫苗效果较好，接种时间为每年10月到11月中旬，每年接种1次，2周可产生抗体。
5.抗病毒药物预防。药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的高合并症风险人群的紧急临时预防措施。6.加强全国流感监测网络建设，尽早发现疫情，做好疫情预测和预报，制定防范措施。
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