下肢体动脉硬化闭塞症的危险和预防
发布时间：
2021/11/16
一、什么是下肢动脉硬化闭塞症
下肢动脉硬化闭塞症是指动脉粥样硬化斑块在动脉内壁上形成，随着斑块不断增大，管腔逐渐狭窄，管道通畅性受到影响，流向下肢的血流就会减少，狭窄到一定程度甚至完全堵塞时，供应下肢的血流不能满足需要，就会出现下肢缺血症状。
二、什么原因容易导致下肢动脉硬化闭塞症
下肢动脉硬化闭塞症的发生与生活方式密切相关。饮食结构不够健康，嗜好甜食，偏好高饱和脂肪食物如红肉，过多摄入食盐，缺少运动，体重超标易发生糖尿病、高血压或高血脂疾病。而糖尿病、吸烟、高血压和高血脂是下肢动脉疾病的四大杀手。寒冷、潮湿的环境更容易发病。
三、下肢动脉硬化闭塞症有什么症状
第一期(轻微主诉期)：早期常表现为发凉、麻木，腿部肌肉会出现痉挛，俗称“抽筋”。
第二期(间歇性跛行期)：特点是在行走约数百米至数十米后，出现下肢疼痛，通常表现为小腿肌肉的酸痛，也可以是下肢其它部位的疼痛；患者被迫停下休息一段时间后疼痛缓解，可再继续行走，继续活动疼痛可以反复出现。随着病变的加重，出现疼痛的距离越来越短，从几百米到最后的十几米，甚至几米，需及时治疗。
第三期(静息痛期)：如果出现跛行症状仍没有诊治，病变继续恶化，就会出现“静息痛”——患者即使在不运动的时候仍然会有下肢疼痛，尤其在夜间入睡时更重，使得患者寝食难安，精神紧张。
第四期（组织坏死期）：进入晚期后，脚上即使破了一点也非常不容易愈合，下肢逐渐出现坏死，最终只能截去坏死肢体，严重的甚至危及生命。
四、下肢动脉硬化闭塞症的危险性
这个疾病具有相当的危险性，如不及时去正规医院诊治，将严重影响生活质量，有截肢甚至死亡的危险。
五、怎样才能预防下肢动脉硬化闭塞症
（1）戒烟；
（2）低盐、低脂肪、低糖的清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物；
（3）适当的健身锻炼可以控制体重，等于经常让血管做体操，可以增强弹性，防止老化；
（4）善于调整情绪，避免长期精神紧张压抑；
（5）注意保暖，但不可用暖水袋暖脚或热水泡脚。部分患者可能因皮肤感觉减退、对热不敏感而发生烫伤；
（6）定期到医院行正规全面的身体检查。
如果出现下肢不适，既不要讳疾忌医，也不要乱投医，尽快到有血管外科的正规医院就诊查明病因。否则，本来通过保守治疗或是简单的手术方案就能改善症状、稳定病情的早期下肢动脉硬化，就会发展为严重的“静息痛”甚至溃疡坏疽，此时再治疗不仅增加了治疗花费，而且延误了最佳的治疗时机。
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