捂汗退烧？小心病情加重
发布时间：
2021/11/08
发烧了怎么办？拿被子捂出汗就好了。从小到大，不少人都是这么挺过来的。就像“神药”——热水，头疼，喝点热水就好了；肚子疼，喝点热水就好了……发烧也一样，不管是何种原因的发烧，总有人会和你说，拿被子捂出汗就好了，结果有的时候病情不但没有减轻，相反还加重了不少。这让人不禁怀疑，用被子捂出汗真的能解决发烧的问题吗？
想要解决这个问题，首先要了解人为什么会发烧。发烧又叫做发热，是临床最常见的症状。它是一种人体的自我保护机制，通过高温来抑制病源体的活性和繁殖，同时增强人体内“哨兵”的战斗力。总的来说，发烧是人在进化过程中获得的一种对抗微生物感染入侵的保护性机制。
人体免疫系统在对抗一些简单的病原体时会游刃有余，但是当遇到比较顽固的病原体时就需要更强的力量了，这种力量的激活需要更高的体温，这时人就会开始发烧。之后在人体免疫系统取得一定优势之后，人体就会出汗，体温逐渐开始下降。从这里我们可以看出，出汗是在发烧结束后发生的，也就是说，出汗是退烧的结果，而不是因为出汗才退烧。发烧是因，出汗是果。而如果以为出汗可以根治发烧，就是本末倒置了。
发烧是人体的保护性机制，但是总有些人认为发烧对人体有害，一旦感觉体温有点升高就慌慌张张去降温。事实上，会产生危险的是40度以上的体温，而我们通常察觉到自己发烧时的体温大概是37-39度左右，只要及时降温、及时就医就可以避免出现危险。但是如果我们降温不当的话反而会造成体温升高，病情加重，严重的话甚至会烧伤大脑。
所以，在发烧时不要再用被子捂汗了。如果实在特别难受可以采用物理降温的方法，用湿毛巾包裹冰袋敷在头上或者用棉棒沾酒精擦拭身体，这两种方法都可以起到不错的降温效果。如果发烧时间长的话，就需要尽快就医了，遵医嘱服用退烧药物，这才是降温的最好方法。
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