冬令养生话膏方
发布时间：
2021/09/30
冬季进补有很多，不仅有食补，还有药补，如药膳疗法、药粥疗法及膏方进补。今天我在中医药补里，专门谈一谈膏方的补。
我们都知道冬季进补。冬季最佳进补时间是冬至到次年立春之前。古人认为冬三月是“封藏的季节”，阳气内收，胃气功能增强，能够受纳腐熟水谷，所以是我们最佳的药补和食补季节。进补膏方在我国也有着悠久的历史。早在《黄帝内经》里就有膏方的记载，民间谚语也有：“ 冬季膏方巧进补，来年开春能打虎”。
什么是膏方呢？膏方一般指的是内服膏方，是在医生的指导下，根据个人的体质、症候，按照治病求本、辨证施治的指导思想，遵循君臣佐使配伍原则，用于补虚纠偏、延年抗衰老而调配的。临床上膏方有两种，一种是成方膏滋药，一种是临方膏滋药。
膏方的组成有哪些呢？无论是膏剂的，还是半流体的膏方，它由五个部分组成——中药饮片、细料、胶类、糖类以及黄酒。一个膏方基本有20—40味中药，用料为汤剂的10倍，它是根据个人的体质、症状、病的不同，以及中医辨证后开具的；细料就是贵重的药材；胶类是做赋型的，如阿胶、龟甲胶等；糖类以矫味；黄酒是作为溶剂的。
膏方的功效主要是平调、缓图、长效，主要起缓效的作用。膏方口感好，在胃中容易吸收，不仅可以疗疾却病，更有补益强壮、恢复机体功能的功效，能真正做到防治结合。
膏方的优势有哪些？第一是临方的膏方，体现“一人一病、一人一方”的精准医疗理念，这也是中医的灵魂；第二个优势是调治结合；第三个是养生治未病。
是不是所有的人都可以服用膏方呢？不是。我们大概列了一个范围：基础病、亚健康状态、老年人和女性可以服用膏方。患有基础病的病人需要保养，我们说未病先防，既病防变，病后防复，这个时候我们给他补治结合。还有检查化验指标各项都没有问题，但平常易疲劳、乏力的亚健康状态人群，应让他（她）注意休息的同时用上调补药，可以强壮身体，达到正常的状态。此外，还有特殊人群，如患有骨质疏松或者更年期老年人、产褥期及妊娠期妇女等均可使用。但是这都需要我们辨证去论治。
当然，膏方也有不适宜的人群。如身体健壮如牛的年轻人，急性感染的、慢性病发作期的，肝炎活动期、免疫细胞高、结核患者也不能服用，还有中医通过辨证认为不适宜膏方的病人。
膏方疗效评判的标准，是服用膏方后自觉身体舒适，食欲好，大小便通畅，气血流畅。少数人服用膏方后会出现纳食减少，大便秘结等症状，可暂停服用，改服1-2周理气和胃消导药后，再少量服用膏方，慢慢增加；亦可把理气通腑的药煎好后放入膏方中一起服用，以纠偏差。此外，服膏方时应注意中药之间的相反相畏，要在大夫的指导下用药。
中医的养生博大精深，通过对膏方的理解和运用，达到少生病、不生病、健康长寿的状态。这是我们中医大夫的最终目的。
冬令进补选膏方，中医祝您寿而康。
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