酒精：女性乳房癌风险
发布时间：
2021/07/13
酒精是最为明确的致乳腺癌的饮食因素 酒精与乳腺癌的关系已经得到较为一致的确认。有大量的科学研究得到“乳腺癌的危险度随着酒精的摄入的增加而增加”。
每日喝多少酒会增加乳腺癌的风险 科学研究分析：在一般人群中每天摄入10g酒精（大约一口或更少），乳腺癌的危险度大约增加7%；日均摄入大约50g酒精者的相对危险度是不饮酒的1.5倍。
少喝酒会增加乳腺癌的发病风险吗 一项研究总结了10.5万名女性长达28年的前瞻性观察结果，发现了中低程度的酒精摄入也会增加乳腺癌发病风险。即使每天饮用5-10g酒精（相当于每周3-6杯红酒的酒精量），其乳腺癌的发病风险增加15%。平时不喝酒，即使偶尔一次过量饮酒同样会增加乳腺癌的风险。
有喝多种方法预防心脑血管疾病，我们不一定要选酒精 有一点矛盾的是：酒精饮品可以预防心血管疾病，所以酒精对于公共健康的含义是复杂的。因为心血管疾病还是妇女首位的死亡原因，总体上来说，适量的饮酒可以轻微的减低总死亡率。本人的观点：有喝多种方法预防心脑血管疾病，我们不一定要选酒精。
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