引发腱鞘炎的原因
发布时间：
2020/05/11
1.长期敲键盘，玩儿手机。
目前大多数工作都离不开电脑、手机，需要长期敲击键盘，滑手机。经常重复做同一动作，令手筋腱得不到适当的休息，关节部位的血液还有肌肉组织得不到放松，筋膜持续受损，导致发炎。这些都是会一定程度上引起腱鞘炎的发生。另外呢就是单手滑手机，单手抱娃等，为了预防可以加护垫，双手抱娃。
2.过度疲劳。
手指工作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，由于频繁活动引起的过度摩擦，增大了肌腱和腱鞘之间的摩擦力。这种反复的过度摩擦会导致腱鞘出现出血、水肿、渗出等无菌性炎症，表现为局部疼痛及活动受限的症状即是腱鞘炎。
3.女性及糖尿病患者易患腱鞘炎。
病人会感到关节疼痛，晨僵，并且症状不会随着活动频繁而得到缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。这也是常见的腱鞘炎的原因。从原因可以看到，都是长期、过度劳累引起的，所以在觉得累了的时候要好好休息。
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