大脑和免疫系统的衰老速度影响寿命最强
发布时间：
2026/01/05
每个人都躲不开生老病死，也正是因为如此，所以人人都希望实现长寿。这些年关于长寿的研究有很多，然而究竟如何才能实现长寿，近期，一项最新的研究发现，决定人体健康长寿的“密码”，其实就藏在身体的各个部位中。其中，大脑和免疫系统的衰老速度影响寿命最强
今年7月，发表在《自然医学》期刊上的一项研究，分析了英国生物银行中4.5万名受试者的血浆蛋白质组数据，并估算了身体11处重要部位，比如大脑、心脏、肝脏和免疫系统等的生物年龄。结果发现：单个器官衰老的人，死亡风险增加1.5-3倍；2-4个器官衰老的人，死亡风险增加了2.3倍；5-7个器官衰老的人，死亡风险增加了4.5倍；8个以上器官衰老的人，死亡风险增加8.3倍。
在所有器官中，大脑和免疫系统的状态对死亡风险的预测性最强，具体而言就是：大脑保持年轻，死亡风险可降低40%；免疫系统年轻，死亡风险可降低42%；这两者同时保持年轻，死亡风险下降56%。
无独有偶，《自然衰老》期刊上发表的一项研究也曾指出，大脑的衰老程度是预测死亡风险的最强指标。该研究发现，大脑衰老和阿尔茨海默病、帕金森以及中风和心梗等多种疾病的发生有关。
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