按时吃药的“时”很讲究-山西省健康协会

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按时吃药的“时”很讲究

发布时间：

2025/08/04

“按时吃药”相信大家在生病时都被医生嘱咐过，但很多人总是习惯性忽视，觉得药吃了就行，早几个小时，晚几个小时区别不大，实际上区别可大了！

有人觉得药就应该饭后吃，不然空腹伤胃；有的人觉得应该饭前吃，药效发挥的更好。到底哪个观点才是对的？饭前饭后吃药到底有什么区别？

一、饭前服用

饭前吃的药物，主要指的是在饭前15~30分钟服药。这类药物饭后吃反而不利于药效发挥，常见有：

1. 降糖药物 建议饭前30分钟吃，主要是为了控制进食后血糖水平，避免血糖波动太大。常见如格列齐特、格列喹酮等。 2. 消化系统药物 主要是为了减轻胃酸刺激，保护胃肠黏膜，免收进食带来的影响。比如质子泵抑制剂（奥美拉唑、泮托拉唑等）、复方谷氨酰胺等。

二、饭后服用

饭后服用的药物一般会对胃部刺激明显，建议饭后15~30分钟服用，在发挥药效的同时降低其它副作用。比如常见的： 1. 维生素不是所有维生素都能适应胃部酸性环境，尤其是维生素B1、B2等，如果饭前吃，胃酸过高，容易破坏药效，影响药效发挥。

2. 非甾体抗炎药 这类药物本身就对胃肠道有较大的刺激性，常见的如对乙酰氨基酚、尼美舒利、布洛芬等，都建议餐后服用。

当然，也不是所有药物都有规定摄入时间。有统计显示，约60%的药品没有特别规定饭前或饭后食用，可以按照自己的习惯摄入；但如果本身肠胃不太好的人，最好还是饭后吃，或者咨询医生建议下服用。

另外，这里要区分一下空腹服药与饭前服药。有些人认为空腹吃药就是吃药之前不进食，等吃完药才可以吃东西，其实不是一回事儿。一般在饭前1-2小时或者餐后2小时左右服药都属于空腹，像肠溶片这类药物，不易在胃液环境中溶解，进入肠道才会被吸收，所以需要空腹服用。

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